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河你因以在河之外。 当你看见山，你以在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就以在情绪之外。真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾，愚蠢，丑恶，允许付出，没有回报。 想法：你什么都不允许就会有内耗，而且还解决不了问题。何苦自己难为自己呢，接受所有的一切，不再难为自己，你会有更好的生活。 你看开放下是一种选择，你看不开放不下。也不代表他能解决问题。何不看开放下那！痛苦的只有你自己。因为你在纠结这件事情，具体伤害你的人他是没有感觉的，或者是这件事是没有感觉的，只有你自己在纠结这件事上会有感觉。 有的时候不是为什么就是这个样子。他已经这个样子了，就去经历吧。有可能是上辈子我欠的债呢。才遇到这样的人，这么对我。只是以我之前对他的方式。他这样对...